ÉLŐZENÉS ADVENTI JÓGA
Időpont: 2022. december 01., 15., 19.,
18:00-19:30
Helyszín: Esernyős Szindbád Rendezvénytér
Az év egyik legszebb időszakában, a várakozás idején, az adventi nyugalmat és meghittséget kihasználva hívunk Titeket jógázni az Esernyősbe!
Az adventi készülődés alatt érdemes kicsit megállni és befelé fókuszálva megvizsgálni önmagunkat. Várunk szeretettel, ha lelassítanál egy
Tenczer Gábor - Budapest Outdoor könyvbemutató és élménytúra
Könyvbemutató: 2022. 11. 22. kedd, 18:30Esernyős Kamaraterem
Élménytúra: 2022. 11. 26. szombat 09:00
Szinte minden túrázónak ismerősen hangozhat Tenczer Gábor neve, aki újságíróként tevékenykedik, de mellette túrabeszámolókat ír a Szépkilátás blogon és nemrégiben megjelent új könyve, a Budapest Outdoor, ami a 100 legszebb
Bartendaz x EsernyősSELF TRAINING PROGRAM
Légy önmagad edzője Radányi Norbert segítségével!
Self training program túrával és workshoppal egybekötve!
1. WORKSHOP: 2022. 11. 16. szerda18:30 - 20:00Helyszín: Esernyős Szindbád Rendezvénytér
Találkozzunk először egy WORKSHOP keretén belül, ahol elméleti és gyakorlati betekintést nyújtunk a saját testsúlyos edzés alapjaiba. A workshop
HALLOWEENI KALANDTÚRA a Laborc utcai Óbudai Szabadidőparkban!
Szuper szórakozási, kikapcsolódási lehetőség családoknak, baráti társaságoknak egyaránt!
Varázslatos erdő rejtelmes állatainak a hangjait kell felismernetek különböző pontokon, QR kód leolvasó segítségével!
Okostelefonjaitokat mindenképp hozzátok magatokkal, hogy sikeresen tudjátok teljesíteni a túra
Pünkösdfürdői családi futónap
Versenykiiírás
A verseny célja: ingyenes óbudai futónap a kerületi és környékbeli óvodák, iskolák, családok részére
A verseny rendezői: Az Esernyős Óbudai Kulturális és Sport Nonprofit Kft. és a RUNaway Sportszervező Kft.
A verseny főtámogatója: Óbuda-Békásmegyer Önkormányzata
A verseny időpontja: 2022.10.15. szombat 15:00
A verseny helyszíne: Óbuda,
Óbuda-Békásmegyer Önkormányzata kiemelt feladatának tekinti, hogy a III. kerületi lakosság figyelmét ráirányítsa az egészséges és aktív életmód fontosságára.
A sport népszerűsítésének keretein belül a harcművészet szerelmeseit megörvendeztetjük egy 4 alkalomból álló ingyenes reggeli Chi Kung edzéssel.
Szereted a harcművészetet, de még sosem próbáltad? Akkor ITT A
3 alkalomból álló ingyenes reggeli Chi Kung edzés Óbudán!
Szereted a harcművészetet, de még sosem próbáltad? Akkor ITT A HELYED!
Azoknak is ajánljuk, akik már belekóstoltak ebbe a sportba, vagy akár régóta űzik!
A chi kung (Qigong) Kínából származó mozgásrendszer, a kínai császárok egészségére és hosszú életük megőrzésére fejlesztették ki, az emberi test, és a benne működő
Első Óbudai Őszi Jógafesztivál az Esernyősben!
Egy szeptemberi délutánon 3 helyszínen tapasztalhatjátok meg, hogy milyen, jó hangulatban és kedves emberek között jógázni.
A Jóga egyszerre filozófia, meditáció, koncentráció, légzés és testedzés. A test, a lélek és a szellem egyesítése!
Az udvaron zajló jógaórákon kívül workshopokon és előadásokon is részt vehettek majd, melyeket mind 3.
‘Engedd be a nyári napsütést’ címmel egy dinamikus mellkasnyitó órával készül Jakab Adrienn az Esernyős udvarán!
Ha egy kis testi-lelki felfrissülésre vársz, gyere el Jakab Adrienn jóga órájára az Esernyős udvarába 2022. június 7-én 20:00-tól!
Ez az óra a nyári jóga programsorozat megnyitó eseménye lesz. Gyere el, ha már régóta gondolkodsz rajta, hogy kipróbálnád a jógát, gyere akkor, ha
A Tekerjük körbe Óbudát! programsorozat folytatása alkalmával Dunakeszi lesz a célállomás.
Időpont: 2022. június 18.
Gyülekező: Óbuda, Fő tér - 08.45-9.00
Útvonal:Az Óbudai szakaszon az EUROVELO 6 vonalát követjük, egészen a Megyeri hídig. A hídon átkelve egy jól közlekedhető, újonnan kialakított kerékpárúton haladunk tovább egészen a Dunakeszi Révig.
Itt egy kis pihenő után komp
Naplemete Jóga a Szabadidőparkban!
Legújabb sportolási lehetőségünk alkalmával a jóga szerelmeseit várjuk egy nagyon különleges helyszínen. Jógázz velünk júniusban két alkalommal a lemenő nap fényében, és kapcsolj ki egy hosszú nap után!
Az órákat az Amasole jógastúdió szakképzett oktatói tartják, akik nagy figyelemmel követik az akár újonnan érkező résztvevőket is.
Találkozó helye: Óbudai
Horváth Péter „Kisindián” és az Indián-vízitúra csapata május 28-án, szombaton közösségi evezésre hívnak minden érdeklődőt, emellett az idén is várják nyári napközis evezős táboraikba a gyerekeket, fiatalokat.
A közösségi evezés és vízitúra a Római-partról indul, és a Lupa-szigetig tart, majd vissza (tengeri kajakban, túrakenuban). A programon a jó hangulat mellett más túrákon is
