Chi Kung

Kínaiak milliói lazítanak minden nap ezekkel a lágy nyújtásokkal és forgatásokkal, amelyek serkentik a vér és a Chi, vagyis a belső energia keringését, valamint erősítik a belső szerveket. Szerves része az ízületek és ínszalagok nyújtása. Egyes betegségek, sérülések utókezeléseként meggyorsíthatjuk a gyógyulást, illetve bizonyos visszafordíthatatlan időskori betegségek esetén lassítja a leépülést, vagy szinten tartja a beteg állapotát. Ezen testmozgások a légzés kontrollálásával és a tudat koncentrálásával segítenek egy jóleső lelki nyugalmat előidézni. Rendszeres gyakorlásával tökéletes harmóniát teremthet a gyakorló saját testével, lelkével, szellemével. Ennek köszönhetően egy életerősebb, egészségesebb és spirituálisan teljesebb életet élhet, kortól, nemtől függetlenül.

 


 

 

 

 

Kapcsolódó híreink

Sikeresen zárult a Közösségi torna

A Bús Balázs polgármester kezdeményezésre augusztusban beindított Közösségi torna célja, hogy ingyenes sportolási lehetőséget biztosítva a kerületünkben élők a szabadban és szakszerű instrukciók mentén mozgathassák át magukat. A programot jövőre változatosabb formában folytatjuk. Legyen az a kultúra, legyen az a…
Ne feledjék a jövő héten is várja Önöket!
Legyen az a kultúra, legyen az a sport, Óbuda a közösségi programokra fekteti a legnagyobb hangsúlyt. Cél minél szélesebb körben módot adni, minél többeknek elérhetővé tenni a mozgás örömét és egészségmegőrző hatását. Bús Balázs polgármester úr kezdeményezésére, ezért augusztustól kezdődően…
Várakozáson felüli sikere volt a héten induló közösségi tornának, amely Óbuda két helyszínén a Flórián téren és a Csobánka téren kerül megrendezésre. Terveink szerint a torna egészen a hideg hónapok beköszöntéig hetente két alkalommal fog jelentkezni. A résztvevők reggel 8.00…

1037 Budapest, Laborc u. 2.

tel: +36 1 388 9770

tel./fax: +36 1 250 1346

e-mail: titkarsag@obudasport.hu

A weboldalon cookie-kat használunk, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassunk. Részletes leírás
Rendben!

Fenntartó