Chi Kung

Kínaiak milliói lazítanak minden nap ezekkel a lágy nyújtásokkal és forgatásokkal, amelyek serkentik a vér és a Chi, vagyis a belső energia keringését, valamint erősítik a belső szerveket. Szerves része az ízületek és ínszalagok nyújtása. Egyes betegségek, sérülések utókezeléseként meggyorsíthatjuk a gyógyulást, illetve bizonyos visszafordíthatatlan időskori betegségek esetén lassítja a leépülést, vagy szinten tartja a beteg állapotát. Ezen testmozgások a légzés kontrollálásával és a tudat koncentrálásával segítenek egy jóleső lelki nyugalmat előidézni. Rendszeres gyakorlásával tökéletes harmóniát teremthet a gyakorló saját testével, lelkével, szellemével. Ennek köszönhetően egy életerősebb, egészségesebb és spirituálisan teljesebb életet élhet, kortól, nemtől függetlenül.

 


 

 

 

 

Kapcsolódó híreink

Nagyon örülünk a kitartó érdeklődésnek a közösségi torna programunk iránt. A képek a szerdai Római téri foglalkozáson készültek. Voltak, akik már ezen a héten a harmadik foglalkozáson vettek részt! Ma is várunk ugyanezen a helyszínen 18.00 órától Benneteket!
Mai napon is kegyes volt az időjárás a Flórián téri Közösségi Torna alkalmával. A Kozma Zsuzsanna által tartott gimnasztikus torna a maroknyi kis csapatnak nagyon tetszett, mindenki kellemesen kikapcsolódott és elfáradt az üdítő mozgást követően. Nagy örömünkre visszatérőek is voltak.…
Csodálatos napsütés és enyhe hőmérséklet várta ma a közösségi torna első edzésén a részvevőket. Újként szereplő foglalkozásunk a Chi Kung is komoly érdeklődésre tartott számot. Képi beszámolónk is tükrözi ezt. A foglalkozás kezdetekor az edző Liszka László bemutatta a mozgásforma…

Áprilisban újra vár a Közösségi torna!

Mozgásprogramok a hét öt napján, már öt helyszínen, három választható mozgásformával! Helyet adunk a chi kung meditatív alapokra helyezett mozgáskultúra megjelenésének, a core training és fitnesz mozgáselemeknek. A foglalkozás 45 percében a koncentráció által ellenőrzött lassan végrehajtott gyakorlatsorok gimnasztikai alapokra…

1037 Budapest, Laborc u. 2.

tel: +36 1 388 9770

tel./fax: +36 1 250 1346

e-mail: titkarsag@obudasport.hu

A weboldalon cookie-kat használunk, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassunk. Részletes leírás
Rendben!

Fenntartó